Sunday, May 30, 2010

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Olá a Todos,

Desculpe a pura falta de atualização, mas de Outubro de 2009 para cá muita coisa aconteceu nas nossas vidas e não pude atualizar aqui.

A Vittoria nasceu dia 10 de Novembro, fiz 40 anos dia 23 deste mesmo mês, fim de ano, casa nova, muita chuva, muito trabalho e viagem de negócios.

Abaixo segue foto em primeira mão aqui das meninas: Stella e Vittoria.

Aqui os meus três Amores: Susana, Stella e Vittoria

Com relação as corridas, até que consegui a praticar em várias provas graças ao patrocínio e incentivo de meu irmão.
Corremos a de trilha da Kailash (11km) debaixo de chuva, a do Wet'n Wild (10km) com muitas subidas, a do Boldrini (10km) num percurso novo, a série Delta da Mizuno (10 km) na lagoa do Taquaral e eu corri 25km na Maratona de São Paulo.
Também teve ua loucura que foi a corrida da Lua (10km) no sábado a noite na Lagoa e depois a Meia Maratona de São Paulo (21km) no domingo de manhã. Segurei na da Lua mas tava tão bom o clima e o percurso que me soltei nos 3 últimos quilômetros que mantive meu tempo para esta distância, quado tinha que ter economizado. Domingo de manhã foi uma lástima na prova de meia... Duas horas e 15 quase.
Voltei a treinar firme em Abril, parei com o futebol de Qurta e sábado, o que me manteve mais em casa com a família e longe das contusões (só jogo de quarta e de vez em quando).
Dia 23 de Maio fiz novamente meu longão "solo" de 20 km em menos de duas horas e plano e hoje, 30 de Maio foram 25km em Duas horas e 35, com muitas subidas e descidas.
Ontem, dia 29 de Maio ganhei o "Aval" da patroa para correr a maratona do Rio, dia 18 de Julho.
Nem preciso dizer que correr uma maratona no Brasil era um sonho meu, quanto mais no Rio.
Já fui atrás dos detalhes de passagens e hotél, mas já fiz minha inscruição.
Agora é ter um mês para treinar e bem para isso.
Tentarei atualizar mais coisas aqui então.

2 comments:

simplifique said...

opa, estava sumidao mesmo. belo retono. vai na maratona? legal! eu vou na meia. maratona é uma papo para o ano que vem ...

Jorge Cerqueira said...

Marcão meu amigo primeiramente meus parabéns pelo aniversário e por todas as corridas realizadas. Que bom que virar correr a Maratona do Rio e com certeza iremos tirar uma foto exclusiva para por no blog...Quanto ao encontro um dia antes da Maratona creio eu que se tiver só se for durante o dia, pois a noite quero descansar para correr uma boa maratona, vou explicar em 2008 alguns amigos realizaram um encontro um dia antes da maratona e como fez um belo sol os corredores com as familias quiseram conhecer alguns pontos turisticos do Rio e até aproveitaram o belo sol para ir na praia e daí me ligaram adiando para as 17 horas até ai tudo bem, só que muitos se atrasaram e na realidade o encontro acabou sendo as 19 horas e como não moro perto do Centro da cidade, e tinha que também acompanhar uns corredores durante a entrega do kit preferi não ir para casa para ter que depois voltar ao encontro e fiquei o dia todo zazando pelo centro da cidade e só chegando em casa por volta das 23:30 horas e com isso só fui me deitar as 00:00 horas e não deu para descansar direito e acabei não fazendo uma maratona boa...Um amigo carioca que é radicado no Ceará deu a idéia de realizar um churrasco um dia antes, mais eu creio que ficar comendo churrasco um dia antes não será uma boa idéia em só colocar proteínas para dentro...rsss...Mais vamos ver como fica...Seja bem vindo ao Rio de Janeiro.

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com